上海便秘权威医院,上海便秘医院,上海肠胃权威医院

2017-04-30 来源:兰州晨报

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从饮食起居点滴入手,将美容大业融于生活中的点滴小事,对于疏于养颜零概念的朋友亦实用易操。   《蓉•颜》主打护肤新概念――天然有机护肤品,全书所提及所有养颜护肤品,均是天然有机原材,有的亦是日常食材中被疏忽的养颜佳品。 杨蓉细心全面的美容书《蓉•颜》,在预售时就表现突出,被抢先购得预售版的读者先睹为快后,赞为“养颜护肤伴手宝典”。 杨蓉在美容这件小事上深入浅出的心得笔记,姣好的谜之“美蓉肌”令网友羡慕赞叹,更被封为“容颜女皇”,“有穿越古今之美的霸气姣好容颜”。   据悉杨蓉的私房美容笔记《蓉•颜》已在全国各大书店正式上架发售。    曾经一部《鬼子来了》让衣衫褴褛的姜宏波站在了风口浪尖,现在她穿上锦衣华服,在新戏中做了一回王后,她也凭借出色的演技再次成了舆论关注的焦点。 如今回首往事,姜宏波告诉你,一个好演员是如何修炼的。   在农村体验生活 两月没洗澡。   因为在新剧中饰演一面阴狠毒辣一面又慈母心怀的王后,姜宏波凭借对角色的出色诠释与唯妙唯俏的表演,受到行业内外的一致称赞。 “在拍摄第一部戏《鬼子来了》时,我就奠定了一个习惯,也是演员应该对自己的要求――无论演哪种角色,都要从外形到内在与人物的感觉贴近。   为了在《鬼子来了》中表现出一个地地道道的农村女人,一直在城市中长大的姜宏波被姜文剧组“下放”到最原始的农村体验生活。 那里唯一的车是牛车,根本听不到汽车喇叭声;唯一的电话是在大队里,谁有电话了需要用大喇叭喊人来接;在村子里每天要走很远的路,去打一天用的水。   两个月的时间,姜宏波就跟当地的老乡们一起生活。 那时候为了晒黑自己,她每天都下地,一直跟着太阳走。 刚去的时候,当地的村里人都说,那个体验生活的女演员长得还蛮俊的,过了一段时间有人再看时却反驳道,“长得也不咋地啊,挺磕碜的。 ”姜宏波笑着说,“没记错的话,我那时候呆了两个月一直都没洗澡。   回到剧组之后,因为在农村生活了很久,姜宏波都感觉不到自己身上的味道了,剧组里的人看见她说的第一句话就是“赶紧先去洗个澡换身衣服吧。   与老鼠亲密两次 吓得手抽筋。   《鬼子来了》挑了很多女演员,最终,姜文选择了姜宏波。 “他觉得我最合适,我也觉得自己特别幸运。 ”可“幸运”是有了,但要“幸存”下来却不是件容易的事。   姜宏波所住的农村老乡家里,是这样的情景:院子里的墙看上去都是黑的,结果一走过去,就听见“嗡”的一声,苍蝇全飞走了,然后才发现墙是白色的;猪圈旁边就是茅房,每次上厕所,都要用扫帚把白蛆扫进茅坑里,才有地方下脚;晚上睡觉都能听到纸糊的棚顶上老鼠腾腾跑动的声音,特别吓人。 因此,姜宏波也有机会和老鼠近距离接触了两次。   有一天晚上睡觉,姜宏波感觉脸上有一阵阵扑来的气息,因为没有窗帘,晚上借着月光睁眼一瞧,发现一只老鼠的影子穿过蚊帐压在自己的脸上,“它的鼻子都要碰到我的脸了。 ”姜宏波回忆说。 “当时给我吓得,现在都落下了病根,一看见老鼠就浑身起鸡皮疙瘩,怕得不行。   但这还不是最亲密的一次。 有一回,因为嘴馋,当地又没什么吃的,姜宏波就买了些花生放在军大衣口袋里解馋,后来拍戏随手将军大衣放在了炕上,结果穿回去的时候往口袋里一摸,感觉软绵绵的有体温,姜宏波便吓得跳了起来,“不过老鼠也吓得够呛,窜出来后躲在角落里直发抖,”姜宏波说,“自从手里抓了老鼠以后,胳膊一个星期都有点不太听使唤,真是被吓着了。   也许作为演员来讲,有的可能一辈子都碰不到一个好的角色好的剧组,而姜宏波自然是特别幸运的。 虽然作品不多,但至少能保证作品经典。